Почему европейские женщины стареют красиво, а славянские нет

✅ Славянские женщины признаны самыми красивыми в мире, но только в молодости.

Чем опасно поведенческое старение

Пренебрежительное отношение к своему здоровью запускает необратимые процессы в молодом организме. Каждый сбой влечёт «поломку» в нескольких связанных с ним сферах. В результате к 30 годам человек получает «букет» хронических заболеваний, выглядит старше своего биологического возраста, раньше появляется седина и морщины.

По результатам исследований, за последние десятилетия сильно «помолодели» такие заболевания, как сахарный диабет, гастриты, онкологические патологии, снизился иммунный статус населения, увеличилось количество аллергиков. И основная причина – нарушение поведения.

Болезни — следствия старения

Занимаясь возрастозависимыми заболеваниями, трудно не поймать себя на мысли о том, что человека убивает общий процесс старения, а конкретные болезни — это уже частные проявления этого большого процесса. Большинство заболеваний возникают уже на фоне процесса старения, как его следствие.

Несколько лет назад у меня произошел переворот сознания: мне показали график с причинами смерти людей разного возраста — и выяснилось, что если бы завтра мы вылечили весь рак, то средняя продолжительность жизни людей выросла бы всего года на три. Потому что те, кто не умер от рака, умерли бы от чего-нибудь другого.

Все большее количество людей понимает, что за те сотни миллиардов долларов, которые были потрачены на борьбу с раком, мы достигли не самого значительного прогресса и, возможно, уже пора искать терапию не против конкретной болезни, а против процесса старения в целом, хотя пока и не существует такого названия болезни, как «старение». Но по всем признакам это генетическое заболевание, и то, что им болеет 100% людей, ничего не меняет по сути. Ведь если гриппом вдруг заболеет все население Земли, мы не перестанем называть его заболеванием — наоборот, скажем, что мы имеем дело с эпидемией. Все больше ведущих ученых в области старения требуют скорейшего официального — на уровне ВОЗ — признания старения заболеванием. Пока этого не будет сделано, доктор не скажет вам «У вас проблема — вы стареете», а должен бы.

Читайте также:  Как вязать платочную вязку спицами: подробная схема

Типы старения женщин

Среди наших женщин чаще всего встречается славянский тип старения – 55%. Усталый находится на втором месте и составляет 25 % женщин. Мелкоморщинистый – 10 % и мускулистый столько же.

Поэтому нужно смолоду устранять проблемы своей кожи, а также ежедневно есть продукты, которые способствуют выработке коллагена и выводят лишнюю воду из организма. Именно отечность чаще всего служит причиной некрасивого старения.

Расскажи нам в комментариях, к какому морфотипу ты относишься. А также поделись полезной статьей со своими подругами в соцсетях!

40-летние с диагнозами 60-летних

«Все эти больные были амбулаторными. Там были некоторые госпитализации, но это было не по показаниям, а потому что в тот момент всех клали. Даже у людей, которые переболели очень слабо, у 70% наблюдали патологию некоторых внутренних органов. Только главная патология была не сердечная, а в основном жировой гепатоз (страдает печень) и жировые перерождения ткани поджелудочной железы. Обычно такие диагнозы ставят в 60 лет, а у пост-ковидной группы — уже в 40», — рассказала Анча Баранова.

«Я бы сказала, что коронавирус приближает нашу старость. Забирает ресурсы и приближает старость», — добавила биолог.

Эксперт отметила, что пока проводится недостаточно исследований, которые позволяют оценить влияние ковида на организм человека.

«Нужно начать длинные когортные исследования выписавшихся коронавирусных больных и детально их изучать: брать анализы, причем неоднократно, смотреть, что происходит. Этим надо заниматься. Я знаю, что такие попытки уже начались», — отметила Баранова.

Больше материалов о коронавирусе читайте в нашем специальном разделе.

Как еще замедлить процесс старения кожи?

Кроме того, авторы и здесь рекомендуют спорт. Физическая активность поможет не только избежать провисания и дряблости кожи, но и сделать ее подтянутой, более свежей и поможет даже избавиться от уже имеющихся морщин, т. к. в процессе нагрузок клетки кожи насыщаются кислородом, ускоряются процессы «доставки» к клеткам кожи питательных веществ и одновременно с витаминной терапией значительно ускоряются процессы регенерации клеток и синтеза коллагена.

Читайте также:  FAQ по газовой системе отопления дома: 7 ответов на главные вопросы

Фотостарение кожи –процесс старения кожи, связанный с ускорением процессов старения под воздействием ультрафиолетовых лучей.

В результате УФ- облучения в коже происходит ускорение деления кератиноцитов – материнских клеток кожи, отвечающих за ее ороговение и постоянное обновление. Сбои последовательного развития этих клеток приводят к неравномерному нарастанию ороговевшего слоя и утолщению эпидермиса.

Изменения кожи в процессе старения под воздействием солнечных лучей ускоряются и усиливаются. Одновременно со сбоями выработки кератиноцитов происходит разрушение коллагеновых и эластиновых волокон, что приводит к снижению эластичности кожи, появляются хронические воспаления кожи и ухудшается кровообращение, насыщавшее кожу кислородом и полезными веществами.

Врачи в данном случае рекомендуют женщинам защищать лицо, шею и руки от воздействия солнечных лучей. Пользоваться солнцезащитными средствами, которые состоят из тонко молотых минеральных пигментов. Они блокируют солнечные лучи и отражают их от кожи.

Чтобы избежать ускоренного изменения кожи в процессе старения, старайтесь вести максимально здоровый образ жизни, насыщать свой организм витаминами и почаще заниматься спортом.

Типы старения кожи: признаки и эффективные методы борьбыТипы старения кожи: признаки и эффективные методы борьбы