Готовимся к кормлению: уход за молочными железами

Кормление грудью было и остается животрепещущей темой всех молодых мам.

Грудное молоко ‒ лучший выбор для кормления малыша

Для нормального роста и развития ребенка необходимо правильное питание. Лучшая еда для младенца ‒ материнское молоко. Специалистами всего мира доказано, что раннее прикладывание новорожденного к груди (в идеальном варианте еще в родзале) приносит пользу как ребенку, так и матери. Процесс сосания способствует сокращению матки, что очень важно после родов. Первое молоко (молозиво) содержит в себе вещества, которые способствуют развитию иммунной системы ребенка и препятствуют возникновению кишечных расстройств и пищевых аллергий.

Постепенно состав молока начинает меняться, к 4-5 дню в нем уменьшается количество жира, солей и белков. Такое молоко называют переходным. Молоко обретает свой постоянный состав на 2-3 неделе, это уже зрелое молоко. В дальнейшем его состав может незначительно меняться, подстраиваясь под возрастные особенности ребенка.

Не надо есть за двоих

Во время беременности женский организм накапливает полезные вещества для будущего ребенка. Жировые запасы откладываются в области бедер, живота, предплечий. После родов кормящие женщины, как правило, возвращаются к привычному весу либо ближе к концу первого, либо на втором году жизни малыша.

Кормящей матери достаточно добавить в суточный рацион второй – легкий – ужин. Не доводите себя до голода и жажды, но помните: важно не количество пищи, а ее качество. Если питание при этом будет разнообразным, полезных веществ хватит и маме, и ребенку.

Грудное вскармливание новорожденных

Первое кормление грудью происходит сразу после рождения ребенка. Смыл вскармливания, состоит в получении первых капель ценного молочного вещества из груди матери. После родов у новоиспеченной мамочки еще нет молока, ее организм вырабатывает питательную смесь в небольшом количестве, так называемое молозиво.

Читайте также:  Как обучение за границей влияет на мозг

К сожалению, есть сложности с ранним прикладывания новорожденного малыша к груди при:

  1. Оперативном вмешательстве при родах, кесаревом сечении.
  2. Обильных родовых кровотечениях.
  3. Запоздании родов.
  4. Рождении недоношенного ребенка.

5) наличии у новорожденного желтухи или черепно-мозговых травм; 6) многоплодии

У малышей, которых прикладывали к груди в первые минуты жизни, наблюдается ряд положительных моментов: они меньше теряют свой вес, слабо выражено заболевание физиологической желтухой.

Как разбудить ребенка для кормления

Если есть необходимость дать грудь спящему ребенку, нужно пробудить его поисково-сосательный рефлекс. Для этого необходимо аккуратно взять малыша на руки или лечь рядом с открытой грудью и поводить пальчиком или соском по носогубному треугольнику. Можно водить по щечкам рядом с ротиком или от носа к губам. Как правило, в ответ на эти касания, малыш начинает во сне искать мамину грудь и присасываться к ней.

Если сон ребенка настолько глубок, что он не реагирует на стимуляцию носогубного треугольника, нужно сцедить на губки малышу пару капель молозива или молочка, ласково будить нежными словами, поглаживаниями. Каждое пробуждение надо стараться сделать мягким, а не резким, пугающим и травмирующим малыша.

Грудное вскармливание советы кормящей маме: какие стили кормления бывают

Каждой маме полезно будет знать, что существует два направления кормления:

● по режиму;

● по требованию.

В первом случае мама соблюдает выдержку между кормлениями не менее 3 часов. Во втором — грудь дается ребенку, как только он начнет активно кричать.

Выбирая подходящий стиль, мама чаще основывается не на советы подруг/матерей/педиатров, а на собственного ребенка. Крикливые малыши, которые успокаиваются только у груди, заставляют маму придерживаться свободного стиля. А если ребенок не тревожит маму, хорошо спит, то она кормит свое чадо раз в определенное время.

Читайте также:  Детский солнцезащитный крем. Рейтинг лучших марок

Сейчас многие педиатры и специалисты по грудному вскармливанию советы кормящим мамам дают: стараться совмещать оба стиля. Дело в том, что если ребенок насытился молоком и сам выпустил сосок, значит, он наелся. В следующий раз чувство голода его посетит не раньше чем через 2 часа. Если малыш начал кричать через полчаса после того, как покушал, причина точно не в голоде. Это может быть что угодно: кишечные колики, чешущаяся аллергия, плохое настроение. Предлагать грудь в этом случае не стоит, а нужно отвлечь ребенка чем-то другим.

В то же время, если малыш крепко спит и прошло уже больше 3 часов с момента кормления, то не стоит нарушать сон для предложения груди. Поверьте, голодный ребенок спать не будет, он обязательно даст о себе знать звонким криком.

Грудное вскармливание — советы кормящей маме, как смешанный стиль помогает решить сразу несколько проблем:

1. Уберегает малыша от переедания, ведь если он не хочет кушать, но кричит, мама, так или иначе, прикладывает его к груди, думая, что ребенок голоден. Кстати, переедание как раз и является частой причиной колик у детей до 3 месяцев.

2. Помогает маме и малышу искать другие способы взаимодействия, а не только через грудь. Если прошло мало времени после того, как ребенок насытился, но он продолжает кричать, маме нужно искать другие способы его успокоить.

3. Интервалы между кормлениями в 2-3 часа необходимы для того чтобы его ЖКТ быстрее стал нормально функционировать.

Как защитить ребенка

Чтобы максимально снизить риск заражения COVID-19 матери и ребенка, необходимо соблюдать ряд правил:

  1. Исключить физические контакты с другими людьми (поцелуи, рукопожатия и т. п.).
  2. Регулярно мыть руки с мылом.
  3. Обрабатывать руки антисептическим средством после посещения общественных мест.
  4. Отложить прием гостей до конца пандемии.
  5. Посещать поликлинику только в случае крайней необходимости.
  6. По возможности избегать мест скопления людей.
  7. Регулярно проводить влажную уборку в комнате, в которой находится ребенок.
  8. Обрабатывать игрушки и все поверхности спиртосодержащими средствами.
  9. Обеспечивать поступление в помещение свежего воздуха.
  10. Часто менять постельное белье.
  11. Укладывать ребенка спать отдельно от матери.
Читайте также:  Влияние домашних животных на развитие ребенка

Если кормящая женщина болеет коронавирусом, то ей необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Мыть руки и обрабатывать их антисептиком перед любым контактом с ребенком.
  2. Носить медицинскую маску, которую после кормления обязательно нужно поместить в герметичный пакет и выбросить.
  3. Иметь отдельные средства гигиены и посуду для каждого члена семьи.

Другие члены семьи перед контактом с грудничком также должны мыть руки и обрабатывать антисептическим средством, надевать маску.

Интересно! Потоотделение при коронавирусе — хорошо это или плохо

Тренировка груди

Чтобы предупредить развитие мастита и других осложнений помимо самообследования молочных желёз необходимо ежедневно массировать и тренировать грудь. Для этих целей разработана специальная техника:

  1. Необходимо сомкнуть руки перед собой. Ладони крепко сжимают в течении нескольких секунд, затем разжимают.
  2. ИП стоя, руки на поясе. При подъеме на носочках локти нужно вытянуть назад.
  3. ИП стоя, руки над головой. Для выполнения упражнения нужна тугая резинка 45-60 см. Зажав в руках резинку, держат ее в напряжении не менее 10 секунд.
  4. Отжимания выполняют от пола, но при плохой физической подготовке упражнение можно делать от дивана.

Процедура массажа груди для кормящих женщин имеет большое значение в подготовке молочных желез к кормлению и способствует продлению периода лактации. Движения при этом совершают круговые по часовой стрелке с легкими нажатиями. После процедуру заменяют спиральные поглаживания по направлению к соску. При выполнении массажа следует пользоваться оливковым маслом или детским кремом.