5 ошибок в воспитании, которые могут сделать из ваших детей тиранов

Ребенок с самого раннего возраста должен правильно питаться. Это одна из главных задач родителей. Правильно составленный рацион питания положительно отражается на здоровье ребенка, его настроении и успехи в школе.

Пищевая пирамида для ребенка

  • Полезные углеводы (макароны, картофель, цельнозерновые злаки, каши) являются основой рациона ребенка, и составляют 40% от всего объема потребляемых в сутки продуктов.
  • Далее идут овощи и фрукты, на которые приходится порядка 35% продуктов.
  • Следующее «кольцо» пищевой пирамиды – белки, которых должно быть не менее 20% от детского дневного рациона. К белковой пище относят мясо, рыбу, молоко и кисломолочные продукты.
  • Замыкают пищевую пирамиду полезные жиры и сладости – их в детском рационе должно присутствует не более 4% от суточного объема пищи.

Составление ежедневного меню подразумевает соблюдение правил сбалансированного питания, о которых пойдет речь далее.

настоящего утешения родители отвлекают ребенка

Если что-то идет наперекосяк и в качестве утешения родители дарят ребенку подарок, отвлекая его, мозг не учится жизнестойкости, а привыкает опираться на замещение: еду, напитки, покупки, видеоигры.

Есть разница между утешением с проявлением участия и утешением с помощью отвлечения. При подлинном утешении человек чувствует себя лучше, испытывает облегчение. Действие же поддельного утешения быстро заканчивается, поэтому ему нужно все больше и больше. Конечно, время от времени родители могут таким образом «заполнить пробел», но лучше будет обнять ребенка и пережить вместе с ним его боль.

Ошибка Неуравновешенное отношение

Совершенно неправильно переносить свою проблему или неприятность на общение с ребенком. К сожалению, это происходит достаточно часто. Например, один день родители целуют и балуют свое дитя, покупая новые игрушки или сладости. А на следующий день уже кричат, злятся или просто не обращают внимания на него, замыкаясь в себе. В этих случая разрешение и запрет зависят полностью от родительского настроения.

Результатом этого поведения становится вывод ребенка о том, что сделанные им дела зависят лишь от настроения родителей и им абсолютно не важно, что и как он сделал. Дети не замечают их радости от своих маленьких достижений и расстраивания от сделанных проступков.

Ошибка Неуравновешенное отношение

Если родители не хотят вырастить психически неуравновешенного человека, им стоит начать следить за своими собственными эмоциями. Перестаньте срываться на своих маленьких детках, ведь они просто не могут предугадать ваше следующее действие и настроение. Вероятнее всего, ребенок начнет замыкаться в себе, отстраняясь от вас. А возвратить былое доверие будет совсем непросто, лучше вовремя успокаиваться самим.

Читайте также:  Основные стадии развития речи ребенка

Типичные ошибки воспитания детей во время развода

Развод тяжело переносится всеми членами семьи. Супругам трудно контролировать эмоции. Им кажется, что только они переживают сложный этап. При этом забывают, несмотря на возраст, ребенок все понимает. Типичные ошибки в воспитании детей при разводе ― распространенная проблема. По данным Росстата в России с 2010 года разводится более 50% семей. Эти 5 ошибок допускают не только при разводе. Они наблюдаются и у пар, близких к этому решению.

  1. «Переманивание» ребенка на свою сторону. Чаще всего бывает в нуклеарных семьях: родители + дети. Чтобы чувствовать поддержку на своей стороне, и причинить боль другой, родитель начинает «переманивать» чадо к себе. Это всевозможные поощрения ― можно все, что раньше не разрешалось. Покупки дорогих игрушек, поездки в обещанный 2 года назад цирк. Родитель резко вспоминает, что хотел ребенок и начинает давать это. В итоге, ситуация напоминает соревнование, где призом становится ребенок. А точнее, чью сторону он выберет.
  2. Забывать о ребенке. Вы можете его покормить, собрать в сад или школу. Но ему этого мало. Он тоже переживает. Поэтому, когда подходит с рисунком, не спешите ответить: «У меня сейчас голова другим забита». Оцените его творчество. Присоединитесь к занятию. Кстати, рисование помогает отвлечь мысли и освободить эмоции.
  3. Сравнивать с супругом(ой). Воздержитесь от фраз: «Весь мать/отца», «Точно, как твой папаша делаешь» и т.д. Ребенок понимает, вы это говорите с негативным оттенком, осуждением. Он знает, что сейчас имя супруга(ги) с ваших уст ― чуть ли не обзывательство, самое худшее слово. Если чадо ведет себя плохо или поступил неправильно, то просто объясните, почему так делать нельзя. Ему непонятно, что плохого быть похожим на родителя, с которым он рос в одном доме всю жизнь. Для детей нормально копировать поведение родителей.
  4. Обсуждать взрослые дела в присутствии ребенка. Его не должны касаться ваши отношения и подробности ссоры. Максимум, что вы можете сказать: ― Сейчас у нас с папой есть разногласия, недопонимание. Такое часто бывает у взрослых. Мы пытаемся решить эту проблему, поэтому много говорим. Когда дети становятся свидетелями скандалов, их психика нарушается. Они не чувствуют себя в безопасности дома. Им кажется, что рушится все во что они верили. Если брак не удалось сохранить, то прочтите статью «Как сообщить о разводе ребенку правильно«.
  5. Настраивать против другого родителя. Чадо любит обоих родителей и одинаково нуждается в их поддержке, заботе, ласке. Он привык, что есть оба хороших родителя. Ребенку не понятно, почему он должен разлюбить мама или папу, почему кто-то из них плохой. Ведите себя достойно, сдержанно и просто при детях.
Типичные ошибки воспитания детей во время развода

Унижающие родители

Такие родители постоянно оскорбляют и критикуют ребёнка, зачастую беспочвенно, или подшучивают над ним. Это может быть сарказм, насмешки, обидные прозвища, унижение, которое выдают за заботу: «Я хочу помочь тебе исправиться», «Нужно подготовить тебя к жестокой жизни». Родители могут сделать ребёнка «соучастником» процесса: «Он же понимает, что это всего лишь шутка».

Читайте также:  Влияние темперамента ребенка на становление характера

Иногда унижение связано с чувством конкуренции. Родители чувствуют, что ребёнок доставляет им неприятные эмоции, и подключают давление: «Ты не можешь добиться большего успеха, чем я».

Как проявляется воздействие

  • Такое отношение убивает самооценку и оставляет глубокие эмоциональные шрамы. Пример: «Я долгое время не мог поверить, что способен на что-то большее, чем вынести мусор, как говорил мой отец. И ненавидел себя за это».
  • Дети родителей-конкурентов платят за своё душевное спокойствие саботажем своих успехов. Они предпочитают занижать свои реальные способности. Пример: «Я хотела участвовать в конкурсе уличных танцев, хорошо подготовилась к нему, но так и не решилась попробовать. Мама всегда говорила, что у меня не получится танцевать, как она».
  • Движущей силой жёстких словесных атак могут стать нереалистичные надежды, которые взрослые возложили на ребёнка. И именно он страдает, когда иллюзии рушатся. Пример: «Папа был уверен, что я стану великим хоккеистом. Когда же меня в очередной раз исключили из секции (я не любил и не умел кататься на коньках), он долго обзывал меня никчёмным и ни на что не способным».
  • Из-за неудач детей у токсичных родителей обычно наступает апокалипсис. Пример: «Я постоянно слышал: „Лучше бы ты не родился“. И это из-за того, что я не занял первое место на олимпиаде по математике».

У выросших в таких семьях детей часто бывают суицидальные наклонности.

Что делать

Найдите способ блокировать оскорбления и унижения, чтобы они не ранили вас. Не давайте перехватить инициативу в разговоре. Если отвечать односложно, не поддаваться на манипуляции, оскорбления и унижения, токсичные родители не достигнут своей цели. Помните: вы не обязаны им ничего доказывать.

Читайте также:  Как вовлечь родителей во внеклассную деятельность? Личный опыт

Заканчивайте общение тогда, когда этого хотите вы. И желательно до того, как вы начали ощущать неприятные эмоции.

Возможные проблемы из-за несоблюдения режима питания

Если не уделять питанию ребенка должного внимания, то появятся проблемы со здоровьем:

  • Замедление роста и развития;

  • Появление лишнего веса;

  • Гастрит. Часто появляется у детей, который не хотят полноценно завтракать, едят острую пищу и фастфуд;

  • Отмечается нехватка железа и йода в организме;

  • Ухудшение общего самочувствия.

Девочки в подростковом возрасте могут сидеть на строгих диетах, желая выглядеть стройной и красивой. Это также негативно отражается на организме.

Молодые парни портят свое здоровье разными гормональными препаратами, чтобы иметь красивое тело.

Таким образом, правильное питание очень важно для детей с самого раннего возраста. Родители должны позаботиться о том, чтобы их дети питались только качественными и свежими продуктами, соблюдая режим питания. Это позволит предотвратить многие проблемы и заболевания.

«У тебя одни кожа да кости – нужно есть намного больше».

Упреки в чрезмерной худобе действуют на ребенка не менее губительно, нежели высмеивание лишнего веса. Он чувствует, что близкие и родные ему люди не принимают его таким, каким он есть, поэтому тоже начинает себя недолюбливать.

Его ощущение собственного тела начинает изменяться, он лишается адекватной самооценки. Малыша мучает постоянное чувство вины за то, что он не оправдал чьих-то ожиданий. Желая заполучить любовь и одобрение взрослых, он начинает усиленно кушать даже, если реально не голоден.

Что родственники получат на выходе: ребенка, склонного к компульсивному перееданию.