Наш опрос

СКОЛЬКО ЛЕТ ВЫ БЕЗРЕЗУЛЬТАТНО ЛЕЧИТЕСЬ ОТ ВСД?(ПОЗВОНИТЕ мне-узнайте как выздорповеть за 1-3 сеанса)
Всего ответов: 762

Статистика


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Форма входа

Поиск

Друзья сайта

Главная » Статьи » ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ ЛЕЧЕНИЕ, ПСИХОТЕРАПЕВТ, ЛЕЧЕНИЕ ПАНИЧЕСКИХ АТАК

"ЛЕЧЕНИЕ ВЕГЕТО СОСУДИСТОЙ ДИСТОНИИ" - Ученые поняли, как можно спастись от панических атак
 
 

Автор: focus.ua/health/163061/

 

Преодолеть приступ панической атаки могут неглубокие вдохи. Благодаря меньшим объемам воздуха, поступающим во время панического атаки, можно эффективнее бороться с таким состоянием.

 

 

Когда человек сильно нервничает, окружающие обычно лезут с советами вроде: «Дыши глубже». Однако это только усугубляет ситуацию, утверждают ученые. Дело в том, что одним из симптомов панической атаки является гипервентиляция - усиленное выделение лёгкими углекислого газа. Нехватка углекислоты приводит к головокружению и оцепенению, и у человека создается иллюзия, что ему трудно дышать. Однако приток воздуха в результате более глубоких и частых вдохов только ускоряет выделение СО2, сообщает Компьюлента.

Для противодействия этому разработана специальная терапия, которая получила название «тренировка дыхания с помощью капнометрии» (capnometry-assisted respiratory training, или CART). Ее описание опубликовано в издании Journal of Consulting and Clinical Psychology.

Группа исследователей во главе с Алисией Мевре из Южного методистского университета в американском Далласе провела эксперимент с четырьмя десятками пациентов, страдающих паническими атаками и агорафобией. Часть из них лечилась с помощью психотерапевтических методик, а остальных учили контролировать своё дыхание с помощью капнометров - приборов для измерения концентрации углекислого газа в выдыхаемом воздухе.

Оба способа дали положительный результат. Однако если у тех, кого учили справляться с паническими атаками, прекратились только общие симптомы (учащенное сердцебиение, дрожь, повышенное потоотделение), то у использовавших CART еще и нормализовалось дыхание.

При этом, как отмечают авторы, терапия с применением капнометрии требует соответствующих приборов лишь на стадии обучения. В дальнейшем больной сможет избегать гипервентиляции самостоятельно.

Новый способ поможет эффективнее справляться с паническими атаками страдающим от этого заболевания, коих только в США насчитывается порядка 6 млн. человек.

УСПЕШНОЕ ЛЕЧЕНИЕ ВЕГЕТО СОСУДИСТОЙ ДИСТОНИИ,
ПАНИЧЕСКИХ АТАК, ФОБИЙ - ПСИХОТЕРАПИЕЙ (за 1-3 сеанса).

УНИКАЛЬНАЯ АВТОРСКАЯ МЕТОДИКА.

ПОЗВОНИТЕ ПРЯМО СЕЙЧАС И ЗАПИШИТЕСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ:
ЛЕЧЕНИЕ ВСД Москва

 
Категория: ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ ЛЕЧЕНИЕ, ПСИХОТЕРАПЕВТ, ЛЕЧЕНИЕ ПАНИЧЕСКИХ АТАК | Добавил: Prosvetlenniy (22.05.2012)
Просмотров: 4091 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0